HEVOSAVUSTEINEN
TAIDETERAPIA
Tältä sivulta löydät tietoa hevosavusteisesta taideterapiasta. Hevosavusteisessa taideterapiassa käytetään samoja menetelmiä kuin ekspressiivisessä taideterapiassa, mutta otamme hevoset avuksi työskentelyyn.
KENELLE JA MIKSI
Läsnäoloa ilman suorituspaineita
Hevoset ovat luonnostaan täysin tietoisia ympäristöstään, jonka kautta mekin voimme oppia enemmän tietoisesta läsnäolosta ja rauhoittumisesta. Hevosen kanssa vuorovaikutuksessa meillä on mahdollisuus olla aidosti läsnä hetkessä ilman suorituspaineita.
Tunnetaitojen kehittäminen
Hevonen on herkkä ja älykäs eläin, joka peilaa tunteitamme rehellisesti. Se ei teeskentele eikä sitä voi huijata tunteiden tasolla, mikä auttaa ihmistä olemaan rehellinen myös itselleen.
Itsetuntemuksen lisääminen
Terapiassa käytetään taideterapian keinoja, ratkaisukeskeisiä menetelmiä, sekä hevosten läsnäoloa, mikä auttaa tutkimaan omaa sisäistä maailmaa, käsittelemään sisäisiä haasteita, ja rauhoittamaan hermostoa turvallisessa ympäristössä.
Hevosavusteinen taideterapia sopii sekä lapsille että aikuisille.
Sinulla ei tarvitse olla minkäänlaista kokemusta hevosista.
Teemme harjoitukset suurimmaksi osaksi maasta käsin, mutta harjoituksia voidaan tehdä jopa hevosen selässä. Täältä voit lukea lisää hevosistamme.